“说得像是这女儿是我一个人的一样！要不是你没教育好她, 她会这么丢人现眼吗？！”
在客厅里一根接一根的抽烟的中年男人大步跨了出来, 看得出他原本不想参与妻子教育女儿。更明显的是他一看见那满地的丁状物就一脸青黑, 大有要把顾凌霄拖去浸猪笼的架势。
顾凌霄的闪神只是片刻。这具身体很完整, 没有外伤也不衰弱, 然而原本该在其中的灵魂却是死一般地沉寂了, 这让顾凌霄几乎是立刻就接收了这具身体的记忆与常识。
这具身体的原主叫阮软。人如其名，是个外表软, 内在软，连性格也很软的软妹。
因为从小到大就这么个任人揉圆搓扁的泥人脾气，阮软经常被人欺负了也说不出苦来。小学的时候还好, 到了初中高中她就成了一些同学欺负霸凌当好玩儿的对象。到了大学报志愿, 她父母听都不听她想考什么学校, 直接就给她报了幼师专业。说是幼师以后好嫁人。
阮软这种硬不起来的性格哪里能违抗父母？然而她心知肚明幼师根本就不适合她——管人是需要脾气的, 即便是幼师。你要镇不住那一群熊孩子, 熊孩子分分钟就给你变恶魔。到时候哪家熊孩子出了点事，怪兽家长不光能让幼师名声扫地, 滚出教育圈, 还能让幼师和幼儿园陪得倾家荡产。
幼师要应对的还不仅仅只是熊孩子和怪兽家长，幼儿园还有幼儿园上头的领导机构也不是好说话的。孩子的身高体重不达标就扣老师工资，家长不满意投诉幼儿园也扣老师工资, 老师为了那点工资大多都是明哲保身、委曲求全。
像最近有个幼儿园就被曝出了为敛财而拿霉变食物给孩子们充当营养午餐的事情。阮软不是个没良心的人，她反复问自己, 如果你看到了这种事, 你会为了孩子们出头吗？还是说你会为了自保而选择像其他的老师们一样默不作声呢？
为孩子们出头, 不但工作保不住，难说还要被人报复。不为孩子们出头呢，这又是眼睁睁看着恶人毒害孩子们，阮软知道自己受不了这种良心的谴责。
阮软就这样在对未来的恐惧中念完了幼师。天空在她眼睛里是灰色的已经好几年了，她多少发觉自己得了抑郁症，然而阮软不敢对父母说。
雪上加霜的是父母为她相了亲，还塞了个“男朋友”给她。男朋友对待阮软的手段就是无限贬低，稍有不如意就加以叱责惩罚。终于，阮软不堪重负，某天说是想念母校，回了趟师范大学，然后鬼使神差地从最高的教学楼上一跃而下。
阮软想着自己的一生终于能结束了，很是解脱庆幸，再睁开眼睛却是回到了高考后。
阮软懵了，但也很快接受了自己重生的事实。她决定不再重蹈覆辙，高考后的假期她拿着自己攒下来的压岁钱离开了家，一边在小超市里打工一边去看了心理医生。
认真耐心地与心理医生沟通交流，每天按时按量的服药，阮软明显能感觉到自己有所好转。然而她的父母找到了她，一口咬定她没病，她就是不服父母给她填了幼师专业在作，强行把阮软带回了家。
阮软试着与父母交流，想说明抑郁症是什么样的病症，她父母却大吵大嚷说阮软就是心理扭曲，说自己是精神病来折磨父母，要父母顺了她的意。
沟通未果，阮软还是去了幼师专业。她顽强地与抑郁症对抗，加入了同样患有抑郁症的病友群，和小伙伴们一起寻找着对抗抑郁症的方法。
不得不说，幸福的人同样都是心满意足，不幸的人却各有各的不幸。病友们都有自己的苦恼。素不相识的他们相互鼓励、相互打趣，偶尔有些人的头像灭了就再也不会亮起。大家也就心照不宣的明白还在坚持的同伴又少了一个。
和阮软很熟的姐姐消失了大半年，阮软灰心地想着姐姐大概再也不会回来了。毕竟姐姐已经寻了好几次的短见，说不定这次就没人再救她了。
然而这个姐姐回来了，她还带来了一个爆炸性的消息：她要结婚了！
原来每次在姐姐自寻短见的时候救姐姐的都是她的邻居弟弟。邻居弟弟用他无微不至的爱与关心一直支撑着姐姐，两人离开了原本居住的城市，远离了让姐姐痛苦的环境，现在已经开始了新的生活。
和群友们视频聊天的姐姐看起来十分幸福，无数群友哭着对她发去祝福。还有人打趣地要姐姐退群吧！她这么幸福以后再也不可能抑郁了，倒是不要让群里的抑郁感染了她。
姐姐的准老公却十分郑重地在视频里向群友们低头，说姐姐很珍惜群里的朋友，请让她继续留下来。
群友们感动得一塌糊涂，哪里还说得出“不”字？再后来姐姐就结了婚，又拉了几个关系亲近的女孩儿建了小群。在讨论姐姐如何走出抑郁的时候，姐姐有一次在无意中说过：【我与我们家那位肌肤相亲之后总是觉得特别安心……】
群里都是成年的姑娘，对于自己的另一半都是有所憧憬的。可抑郁症患者很难与一般人建立起信任关系，能正常恋爱的抑郁症患者少到几乎可以说是没有。所以大家讨论着讨论着就七拐八绕地到了不要男人如何进行为爱鼓掌的环节上。
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