跟腱具有超弹性特性,在百米加速区的支撑期,当运动员的足部着地时,身体的重量和运动产生的冲击力使跟腱受到拉伸。
在0.08s的短暂支撑期内,跟腱应变能达到6.2%,接近其极限弹性形变阈值8%。
这一过程中,跟腱就像一个弹簧,遵循胡克定律F = kx,其中F是作用在跟腱上的力,k是跟腱的弹性系数,x是跟腱的形变量。
根据弹性势能公式E = 0.5kx²,通过计算可知,在此过程中跟腱储存的能量约为42J。
跟腱的这种超弹性效应是由其特殊的生物力学结构决定的。
跟腱主要由胶原蛋白纤维组成,这些纤维在受力时会发生有序的拉伸和重新排列,使得跟腱能够在承受较大拉力的同时储存大量的弹性势能。
当跟腱的拉伸达到一定程度后,其内部的分子间作用力会抵抗进一步的拉伸,确保跟腱不会超过其极限弹性形变阈值,从而保证了跟腱在反复的运动过程中能够持续稳定地发挥储能和释能的作用。
那么。
在百米加速阶段。
这种弹性势能的储存和释放对于提高运动员的推进力和运动效率至关重要。
它能够在支撑期结束时,将储存的能量快速释放,帮助踝关节产生强大的跖屈力量,推动身体向前。
随后。
再激活足底筋膜力线传导!
在百米加速时,踝关节跖屈会通过Windlass机制将跖屈力转化为前冲力。
当脚趾离地时,跖趾关节背伸,使得足底筋膜被拉紧,就像拉紧的弓弦一样。
就比如苏神现在。
这种拉紧的力量通过足底筋膜的力线传导,从足跟传递到前足,进而产生一个向前的分力,推动身体向前运动。
这时候。
苏神强力蹬伸。
足弓刚度指数(AI)提升至3.8N/mm。
这意味着他现在足弓在受力时能够保持较好的刚度和稳定性。
有效地将力量传递到地面,为身体提供更好的支撑和推进力。
能做到这样,不是玄学。
这是科学。
因为足底筋膜是连接跟骨和跖骨的纤维组织,它在维持足弓结构和传递力量方面起着关键作用。
Windlass机制的原理基于足底筋膜与跖趾关节之间的解剖学关系。
当跖趾关节背伸时,足底筋膜的张力增加,这种张力通过筋膜的纤维结构传递到整个足弓,使足弓升高并变得更加坚硬。
足弓刚度的增加有助于减少足部在着地和蹬地过程中的能量损耗,提高力量传递的效率。
在百米加速区,运动员需要快速地将地面反作用力转化为向前的推进力。
足底筋膜的力线传导和足弓刚度的变化刚好……能够有效地实现这一转化。
为运动员提供持续的加速动力,从而提高运动成绩。
当然现在筋膜的说法都不一定有。
更不要说再激活足底筋膜力线传导。
认知都没有。
更不要说还要跨越运用到运动实践中来。
很抱歉。
现在这一波科学技术。
只有苏神掌握。
也只对他敞开大门。
所以……
很遗憾。
博尔特和卡特的确是下了功夫。
也做了各种科学突破的尝试。
只是。
苏神这边的。
更加科学。
更加深入。
更加高深。
那句话怎么说来着。
对了。
任何东西都分三六九等。
人不例外。
科学。
也不例外。
你可能看了卡特的觉得卡特已经很强。
看了博尔特的觉得博尔特更科学更牛逼。
但一直到苏神。
你才会明白。
什么叫做科学运动的魅力。
他们都做的不错。
只是。
不如自己罢了。
竞技运动。
天然就有对比。
有对比。
就有高下。
砰砰砰砰砰。
苏神的脚着地时,身体的重量以及向前的冲力会使小腿三头肌进行离心收缩,这一收缩力通过肌腱传递到跟腱,使其被拉长。
砰砰砰砰砰。
苏神跟腱内部的胶原纤维结构具有良好的弹性,在被拉长过程中,纤维之间的分子键会发生拉伸和扭曲,如同拉伸一个高性能的弹簧,从而储存大量的弹性势能。
砰砰砰砰砰。
苏神跟腱的超弹性特性使其能够快速适应这种高强度、高频率的负荷变化,有效地将每次着地时产生的冲击力转化为弹性势能。
小腿三头肌从离心收缩转为向心收缩时,跟腱开始迅速回弹。
这种回弹几乎是瞬间完成的,它将之前储存的弹性势能以极高的效率释放出来,为踝关节提供了强大的跖屈动力。
这一动力使得苏神在蹬地时能够产生更大的力量,推动身体快速向前。
苏神继续拉开和卡特的差距。
博尔特。
甚至。
第一个加速区十米。
都没有占到便宜!
卡特是做的不错。
可没有跟腱超弹性效应辅助的情况相比,他不能够在相同的肌肉力量输出下,获得更大的蹬地反作用力。
也不能在这里使身体获得更大的加速度。
只能眼睁睁看着苏神。
强力拉开。
当然还有博尔特。
博尔特以往是除了启动。
任何一个分段都可以压制所有人。
包括苏神。
但。
去年开始其实就有变化了。
今年。
苏神更进一步。
更加明显!
尤塞恩?
来吧。
让我看看你的冬训进步了多少?
能不能。
拦得住我的冬训进步啊!
砰砰砰砰砰。
这种额外的加速度更是有助于……苏神缩短脚与地面的接触时间!
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