有时候你的极限重量还能稍微加一些,有时候却连一个基本的极限重量都很难以负担。
这就是因为身体有波动性。
既然是有波动性的身体,既然身体很难持续的长久的进行极限消耗。
你天天把他逼迫到极限。
反而是一种不科学的行为。
要为自己的努力过度而买单。
这一句话,以前布雷克是打死都没有办法认同的。
他是典型的健身房耗子。
训练场田鼠。
永远是第一个来,最后一个走。
他这种态度也是以前的传统运动员,不管是哪个项目都最长持有的竞技态度。
或者你说是职业精神也行。
以前这一套的确很吃香。
但是。
这不符合田径这种最原始的身体冲击项目。
不然田径比赛也不会安排的,比足球篮球要少那么多了。
你以为是资本家会心疼运动员吗?
别想这种笑话了。
如果可以,资本家恨不得把你日程排得满满的。
这才是他们该干的事情。
任何一个商业联盟都是这样。
没任何区别。
运动员在他们眼里也就是赚钱的工具,榨取驾驶的砝码。
所以这只能说明。
田径这项运动本身对于身体的冲击性太大。
你根本没法说,把它在一个长时间频繁的密度里面。
经常的调动。
更不要说越是极限的运动越要注意恢复。
越要注重超量恢复。
这一点上如果你没有做好恢复和休息,你真有可能越练越弱。
越练越差。
经常搞锻炼的朋友,肯定都能感觉到这一点。
更不要说他们这些职业运动员。
只是以前没有人跟他们说透了这一点。
以前更多的也都是这种轻伤不下火线的宣传。
即便是,这不适合田径运动。
也没差。
了解了这一点。
看到苏神是怎么安排计划的。
甚至看到苏神那段时间给自己安排的伤病恢复咨询。
他渐渐的也领悟到了这个问题。
没办法,和他同期的苏神现在已经走到了这个高度。
并且从没听说过他有什么身体不适。
再加上他现在可是连米尔斯都佩服,甚至是有些感觉难以企及的头脑。
这些身份的加持让布雷克现在在愈发对于苏神的那些计划调整以及安排。
开始认真研究。
人这个动物就是。
你一旦上心了。
别人不用说你都会去做。
你不上心的时候。
即便是有个高音喇叭在你旁边天天放。
你也是后面左耳朵进右耳朵出。
根本不屑一顾。
所以他现在的心态。
你能够看见。
比博尔特都要好。
你可以说这是因为他没有竞争第一的压力,也没有直接和苏神作为对手竞争。
但即便是以前争的时候。
布雷克不也有这样的焦躁心思吗?
生怕自己赶不上。
生怕自己浪费了时间。
过度的训练忽略恢复。
甚至连米尔斯安排他休息减少训练量,他都认为这是米尔斯偏心。
你能说他的心态没有问题。
但是现在好了。
尤其是那一块200米的金牌。
让他现在的心态更加平稳。
输了就输了。
预赛而已。
就算决赛输了又怎么样?
这场比赛的焦点本来就不是自己。
布雷克现在把自己的目标进行了修正。
不再把自己放在争夺金牌。
必须要拿下第一的想法上。
开始转为更加实际的做法。
首先就是。
争取奖牌。
没错,他现在的目标已经改成了拿下一块奖牌。
他是这么想的。
即便是苏神和博尔特。
两个人要占据一名和二名。
要分别拿走金牌和银牌。
那也总还是剩下一块呀。
还剩下一块铜牌啊。
自己先去争取这个不就行了吗?
只要不是无牌。
那就是进步。
所以,布雷克心态的调整更稳定后,他对于自己的成绩有了更准确的认识,反而整体的节奏跑得更好。
这你也可以用另外一个词来形容。
那就叫做开窍。
也可以说是布雷克成熟了。
当然你也依然可以把它理解成苏神所带来的蝴蝶效应。
赵昊焕是第三,这一组成绩是9秒82。
他在这里甚至压过了泰森.盖伊。
这一场风速不够大加持一些科学御风技术。
跑出好成绩并不困难。
这一枪他也根本没有竭尽全力。
他想要做的也是——在尤金通过不错的封锁,通过这种比赛阵容的刺激。
看看能不能让自己敲开久违的那道门。
如果能在莫斯科之前爆开它。
那就是这些比赛最大的收获。
至于盖伊,他的成绩是9.85。
可以看到他其实已经恢复了不少,但是因为年纪够大,比之前又大了一岁,再加上他今年冬训并没有做好特别多的备赛准备,想要在这一年全力发挥。
即便是想要来,那也像是格林说的。
前面就不能跑太猛了要给身体渐渐适应的空间和时间。
不然作为老将一个拉伤。
可能就没了。
现在盖伊会更加注意地掌控自己身体。
减少身体的消耗。
好在这一枪风速也足够大。
也只需要跑个9秒9x的硬实力。
就足够打开9.90。
反正是前四的直接晋级。
盖佬保证自己晋级就够了。
第五是张培猛。
他在这一枪算是竭尽全力的冲击。
就是可惜他还不太会科学御风技术,导致这一场风速对的加成只是普通值。
但好在有这么大的风阻,再加上它就是为了拼小q而去。
这一枪算是全力发挥。
最终还是跑出了9.89的成绩。
能够再次破开9.90。
而且在这么多高手里面能够守住自己的节奏。
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